Gesundheitswoche Gesundheitswandern:
Gesundheitswoche Entspannung:
Überblick
Die Gesundheitswoche, die Kuren, die Fastenkuren, Natürlich besser Sehen und Corona-Ade-Kuren finden wie unten beschrieben jeweils von Montag bis Freitag statt. (Anreise Montagvormittag /Abreise Freitagnachmittag).
Sie enthalten immer folgende Angebote, doch du entscheidest frei, was du mitmachst. Der genaue Ablauf kann variieren.
- 4 Übernachtungen im historischen Fachwerkhaus
- Vollpension, frisch vom Holzküchenofen
- 4 Elemente der Kinesiologie, angepasst auf das individuelle Kurpaket
- Aku-Tapes / Kinesio-Taping
- 3-4 Anwendungen (Massagen, Bäder oder Wickel)
- Brainworking (=eine besondere Wanderung, verflochten mit kinesiologischen Methoden & Kneippschen Anwendungen)
- Sauna
- Natursport in Gnandstein an der Burg
Kuren
Ablauf der Themenkuren:
- ab 10 Uhr Ankommen und Beziehen der Zimmer
- 10 Uhr Begrüßung in der Praxis mit Begrüßungsgetränk und Besprechung des Kurablaufes
- 10.30 Uhr individuelle Beratung für die ganz speziellen Anwendungen der einzelnen Kurteilnehmern
- 12 Uhr 3-Gänge-Menü
- bis 14 Uhr Ruhezeit
- 14-17 Uhr Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit
- 18 Uhr 3-Gänge-Menü
- 22 Uhr Nachtruhe
- 8 Uhr außergewöhnliches Frühstück
- 8.50 Uhr Transfer nach Gnandstein Natursport im Wald
- 10 Uhr Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit
- 12 Uhr 3-Gänge-Menü
- bis 14 Uhr Ruhezeit
- 14-17 Uhr Anwendungen, Sauna, Massagen, Wandern, Freizeit
- 18 Uhr 3-Gänge-Menü
- 19.30 Uhr & 20.30 Uhr Kurse, Gespräche, Abendprogramm je nach Thema und Wunsch
- 8 Uhr außergewöhnliches Frühstück
- 12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
- bis 14 Uhr Ruhezeit
- 14-17 Uhr Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit
- 18 Uhr 3-Gänge-Menü
- 22 Uhr Nachtruhe
- 8 Uhr außergewöhnliches Frühstück
- 9.30 Uhr – 11 Uhr Brainworking direkt vom Balancehaus mit Grit
- 12 Uhr 3-Gänge-Menü
- bis 14 Uhr Ruhezeit
- 14-17 Uhr Anwendungen, Sauna, Massagen, Freizeit
- 18 Uhr 3-Gänge-Menü
- 22 Uhr Nachtruhe
- 8 Uhr außergewöhnliches Frühstück
- 10.30 Uhr Feedback mit anschließendem 3-Gänge-Menü
- bis 14 Uhr Ruhezeit
- Abreise
Fastenkuren
An diesen Tagen wird frischer Kräutertee gereicht. Unsere Physiotherapeutin, sowie eine Kinesiologin und Entspannungstherapeutin bieten Wickel, kosmetische Lymphmassagen, Bürstungen, Coaching, Entspannungskurse und einiges andere mehr individuell angepasst an. Unsere Fass-Sauna steht den ganzen Tag zur Verfügung und bietet ein ungewöhnliches Sauna-Erlebnis. Die Balancehaus-Kost beruht hierbei auf basischen, ketogenen Nahrungsmittel, die saisonal und frisch aus der Umgebung angeboten und auf dem Holzküchenofen energetisch aufbereitet werden. Das Kohrener Land ist eine verträumte Gegend, wo Nachhaltigkeit noch gelebt wird.
Das Besondere hierbei ist, dass beim Gesundheitswandern und den Entspannungskompaktkursen die Krankenkassen bis 180€ zuzahlen können.
Unsere Termine:
- 06.03.2023- 10.03.2023
- 27.03.2023- 31.03.2023
- 06.11.2023- 10.11.2023
- 20.11.2023- 24.11.2023
Ablauf der Fastenkuren:
ab 10 Uhr Ankommen und Beziehen der Zimmer
10 Uhr Begrüßung in der Praxis mit Begrüßungsgetränk und Besprechung des Kurablaufes
10.30 Uhr individuelle Beratung für die ganz speziellen Anwendungen der einzelnen Kurteilnehmern
12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
bis 14 Uhr Ruhezeit
14-17 Uhr Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit
18 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
22 Uhr Nachtruhe
7.30 Uhr Morgengymnastik
8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück , Basentee
8.50 Uhr Transfer nach Gnandstein Natursport im Wald
10 Uhr Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit
12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
bis 14 Uhr Ruhezeit
14-17 Uhr Anwendungen, Sauna, Massagen, Wandern, Freizeit
18 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
22 Uhr Nachtruhe
- 7.30 Uhr Morgengymnastik
- 8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück
- 12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
- bis 14 Uhr Ruhezeit
- 14-17 Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit
- 18 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
- 22 Uhr Nachtruhe
- 7.30 Uhr Morgengymnastik
- 8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück
- 9.30 Uhr – 11 Uhr Brainworking direkt vom Balancehaus mit Grit
- 12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü
- bis 14 Ruhezeit
- 14-17 Uhr Anwendungen, Sauna, Massagen, Freizeit
- 18 Uhr 3-GängeFastenMenü
- 22 Uhr Nachtruhe
7.30 Uhr Morgengymnastik
8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück
10.30 Uhr Feedback mit anschließendem 3-Gänge-FastenMenü
bis 14 Uhr Ruhezeit
14-16 Uhr abschließende Anwendungen, Sauna, Massagen, Freizeit
Abreise
Weitere Wünsche?
Rufe gern an, wenn du ein speziell zugeschnittenes Angebot für dich und deine Freunde haben möchtest! Wir erarbeiten gern ein auf euch abgestimmtes Programm!
Übersicht über die Kuren
(für Details auf die Elemente tippen)
Entspannung
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Gesundheitswandern
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Deine Kur mit speziell für dich angepassten Angeboten ist natürlich frei buchbar!
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Ruft an, wir finden eine Lösung!
Die o.g. Kuren finden immer vom Montag bis Freitag statt.
Spezieller Kurtarif: 950 € für 5 Tage, ansonsten 189 € pro Kurtag.
Beim Gesundheitswandern (mindesten 3 Teilnehmer) gehören diverse Wanderungen (4x 120 Minuten und 1x 60 Minuten) mit zum Wochenprogramm. Sie werden von einer zertifizierten Gesundheitswanderin durchgeführt und können als Präventionskurs nach §20 SGB V unterstützt werden, sodass die Kosten niedriger ausfallen können.
Ein kleiner Hinweis!
Das Balancehaus führt Euch wirklich in die Vergangenheit – mit enger Wendeltreppe, leicht schiefen Böden, niedrigen Türen, urigen Holzbalken, Retro-Lichtschaltern, historischen Fenstergriffen und lehmverputzen Wänden. Die historischen Maße und Details machen gerade den Charme des Hauses aus!
Noch Fragen?
Ruft einfach an, wenn ihr noch Fragen zu den einzelnen Gesundheitswochen, Aufenthalten und Fastenkuren habt:
